5 grunner til at du er mer enn bra nok

5 grunner til at du er mer enn bra nok

Føler du ofte, som meg, at «alle andre» er bedre foreldre enn deg?

At «alle andre» er mer vellykket, har bedre balanse mellom jobb og fritid, og i tillegg er den perfekte mamma eller pappa?

Du er ikke alene om det, men vet du hva? Du er bra nok! Faktisk mer enn bra nok.

 

 

Alle andre

Hvis du tenker tilbake på din egen barndom, brukte du sikkert argumentet om at «alle andre får lov» for å oppnå noe.

Jeg tipper at, nå som da, er definisjonen av «alle andre» både relativ og situasjonsbetinget.

På samme måte som vi som barn følte at «alle andre» fikk lov til alt du ikke fikk lov til, føler vi nok ofte at «alle andre» familier har alt på stell.

De dagene du føler alt rakner, når middagen har brent seg fast, du har glemt å kjøpe bleier.

I tillegg skulle du bakt til nissefesten i barnehagen, skal du huske på at du ikke er alene, men i godt selskap.

Det er nemlig slik at «alle andre» opplever slike situasjoner hver eneste dag. Alle sammen av oss.

Men vi forteller det kanskje bare ikke videre? Og hvorfor gjør vi i så tilfelle ikke det?

 

Sosiale medier skaper unaturlige illusjoner

De siste årene har sosiale medier blitt en arena for de fleste av oss for å dokumentere fra både hverdag og fest.

Det er også en arena for å følge med på livet til de rundt oss gjennom filtrerte briller.

Noen er mer ivrige enn andre, og noen har (tilsynelatende) mer perfekte liv enn andre.

Jeg har lært av noen sykkelnerder at dersom det ikke er dokumentert på Strava, har det ikke skjedd. (For de uinnvidde er Strava en app som tracker aktiviteten til syklister og joggere).

På samme måte kan det nesten virke som om dersom familielivets aktiviteter ikke dokumenteres på Instagram, Facebook og/eller Snapchat, har det ikke skjedd. Og ergo lever du ikke et vellykket liv.

 

En bekjent av meg slettet nylig sin konto på Facebook som ett av flere tiltak for å komme seg ut av en depresjon.

Hun orket ikke lenger å scrolle seg gjennom de tilsynelatende perfekte bildene og historiene til venner og bekjente.

Jeg tør å påstå at de som har størst behov for å eksponere kun de tilsynelatende perfekte sidene av sitt liv, ikke er de som er mest lykkelige.

Jeg slår et slag for å fortelle om mislykkede brownies og oppstilte familieportrett der alle barna løper skrikende i hver sin retning. Eller om strandturer der snørr og sand lever i en perfekt symbiose i 3-åringens ansikt.

Det er jo det som er den ekte virkeligheten, både i og utenfor sosiale medier. Vi bør tørre å by på denne siden av virkeligheten – jeg kan love deg at det er befriende!

 

Les også; Hvorfor lyser månen på dagen

 

 

Barn har godt av å ha foreldre som ikke bare er foreldre

Plages du ofte av dårlig samvittighet for at du ikke er nok tilstede for barna dine? -For at du høylytt diskuterer med partneren din om hvem som må være hjemme med sykt barn i morgen, fordi begge har et viktig møte på jobben?

Eller for at du sa ja til å være med på jente- eller guttetur en langhelg der barnet ditt skulle ha sin første turnoppvisning?

Alle barn har godt av å lære at vi foreldre ikke bare er foreldre, men også arbeidstakere, venninner, kjærester og egne individ som både trenger og fortjener å være mer enn bare mamma eller pappa.

Våre barn vokser opp i en generasjon der de oppdras til å tro de kan mestre alt og kanskje også få alt.

Jeg synes det er viktig og riktig å lære de at de ikke alltid kan få all vår oppmerksomhet eller tid.

Alle har godt av å savne noen eller vente på tur.

Det barna våre virkelig fortjener, er at vi er 100% til stede når vi faktisk tilbringer tid med dem. Der kan vi nok alle bli enda litt mer bevisste. Meg selv inkludert.

 

Ha fokus på det du faktisk får gjennomført

Prøv å ha fokus på det du gjør som er bra, og ikke alle «skulle» og «burde» som sannsynligvis henger over deg. Vi har så lett for å fokusere på de to tingene på lista vi ikke rakk å utføre.

Men du – feirer du noen gang at du faktisk rakk åtte av ti gjøremål på lista di? Sannsynligvis ikke.

Dersom noe alltid havner nederst på gjøremålslista, er det kanskje ikke så farlig om du ikke får gjort det?

Min oppfordring er å feire alt du får unnagjort, og ikke bruke så mye energi på det du ikke får gjort.

Livet er for kort til å ha dårlig samvittighet for hybelkaniner og klesvask som roper på deg.

 

Eller som skuespilleren Channing Tannum sier: «Life is too short to miss out on the beautiful things like a double cheeseburger».

 

Planlegg mindre og lev mer

Innimellom får jeg følelsen av at vi må booke inn aktiviteter og sosiale treff de fleste helger frem til neste skuddår. Bare for å sikre oss at vi får opplevd mest mulig og dermed skapt de beste familieminnene.

Personlig har jeg utviklet en voksende panikkfølelse av å ha tapetsert kalenderen fremover.

Vi voksne må lære barna våre at innimellom, og kanskje oftere enn innimellom, er den eneste planen vi har å ikke ha noen plan.

Det å bare la humla suse og bare eksistere er verdens beste plan etter min mening.

Barna våre vil sannsynligvis foretrekke kvalitetstid med egne foreldre og foresatte uten logistikk-kaos og altfor stramme og ambisiøse tidsskjema.

Kanskje de beste minnene skapes akkurat på late dager uten planer?

 

Senk skuldrene – du er mer enn bra nok!

 

 

Elisabeth Karlsen – Barnehagenett

 

Meld deg på Barnehagebloggen og få nye artikler og tips rett i postkassen.

 

 

Del innlegget med vennene dine
Share on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin

Ledige stillinger