Nå er tiden inne for å gjennomføre gode forsetter med tanker om en bedre fremtid. Det er forsetter som å slutte å drikke brus (i hvert fall i ukedagene), gå ned ti kilo i vekt (over tid, slik at det blir en varig livsstilsendring) begynne å trene (minst to ganger i uka), legge seg tidligere […]